缺维生素d会头晕吗

缺维生素D会引起头晕。

维生素D在体内的主要作用是促进肠道对钙和磷的吸收，维持血液中这两种矿物质的正常浓度。

当人体缺乏维生素D时，会导致钙和磷的吸收障碍，从而使血液中的钙和磷浓度降低。这会引起大脑神经细胞的兴奋性增高，从而产生头晕的感觉。

严重贫血、低血糖症等疾病状态也可能导致头晕的发生，此时需要进一步检查以确定具体原因。此外，睡眠不足或过度劳累也可能是头晕的原因之一。

对于缺维生素D引起头晕的情况，建议增加日晒时间或遵医嘱服用维生素D补充剂。同时，保持均衡饮食，适当运动，有助于改善症状。