湿气重会导致发胖吗
湿气重可能引发肥胖。
湿邪侵袭人体,郁久化热,易耗伤阴津,使湿从热化,痰浊内生,痰湿互结,胶着难解,进而影响气血运行,痰湿瘀阻于体表而致形体肥胖。
此外,湿邪困阻中焦,脾失健运,不能升清降浊,可进一步加重痰湿内盛的症状,表现为肥胖、乏力、食欲不振等。
若患者存在甲状腺功能减退症或肾上腺皮质功能减退等疾病时,也可能会出现体重增加的现象。
针对湿气重导致的肥胖,中医强调调整饮食结构,避免食用油腻、寒凉食物,如肥肉、冰激凌,并建议适量运动,如散步、慢跑,有助于改善症状。
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