人流后喝骨头汤好。

人流后机体免疫力下降，骨髓造血功能受到抑制，容易引起贫血。而骨头汤中富含钙、铁等矿物质元素，能够增强红细胞活性，改善贫血症状，促进身体恢复。

人流后喝鸡汤、鱼汤等营养丰富的食物也是可以的，但需避免过于油腻。

在人流术后患者应加强营养摄入，同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。