产后调理月经不调可采取中药调理、针灸疗法、腹腔镜下子宫肌瘤剔除术、宫腔镜下子宫内膜电切术、激素替代疗法等方法进行治疗。

1.中药调理

中医师根据患者体质开具汤剂，通过调整体内气血平衡来改善月经不调。对于轻度至中度的月经不调，且有脾胃虚弱、气滞血瘀等证候时适用。

2.针灸疗法

在专业针灸师指导下，在特定穴位进行刺激以调节内分泌系统功能。适用于因寒凝血滞引起的痛经及部分类型的月经不调。

3.腹腔镜下子宫肌瘤剔除术

利用腹腔镜技术对子宫内的肌瘤组织进行切除，直接解决导致月经不调的病因。主要针对子宫肌瘤导致的月经不规律情况。

4.宫腔镜下子宫内膜电切术

使用特殊的光学器械和技术，在直视下对子宫内膜异常增生的部分进行切除。针对子宫内膜过度增生引起月经周期紊乱的情况。

5.激素替代疗法

通过人工合成或提取的雌孕激素组合，模拟自然生理状态来调节月经周期。常用于更年期综合症伴发的潮热盗汗、失眠多梦、阴道干涩等症状。

建议定期复查，监测病情变化。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于身体恢复。