人流后可以适量吃盐蛋。

人流后适当进食盐蛋可为身体恢复提供必要的营养支持，并且有助于促进子宫收缩、减少出血。但不宜过量食用，以免影响术后恢复进程。

人流后患者可能出现食欲不振或消化功能减弱等情况，此时应避免食用过于油腻或难以消化的食物，如红烧肉等。

女性在人流后应注意休息，避免剧烈运动，同时加强营养，以促进身体恢复。