中药调理月经不调可以考虑使用当归、益母草、川芎、熟地黄、白芍等药物。

但是月经不调可能是多种原因引起的，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。月经不调可能涉及气血失调，此时使用当归可以辅助改善症状。服用当归时不宜同食生冷食物，以免影响其功效发挥。

2.益母草

益母草可治疗因气滞血瘀引起的月经不调。该药能促进子宫收缩，缓解痛经，调整月经周期。益母草性微寒，因此脾胃虚弱者需谨慎使用，以免引起腹泻等不适症状。

3.川芎

川芎对于由血虚或血瘀导致的月经不调有良好的调理效果。此药能够活血行气，疏通经络，从而达到调理月经的目的。阴虚火旺及肝阳上亢患者慎用川芎，否则可能会加重病情。

4.熟地黄

熟地黄适用于肾阴不足所致的月经不调。其具有滋阴补血的作用，有助于调节内分泌系统功能，改善相关症状。熟地黄性质黏腻，容易碍胃，故凡痰湿较盛、纳呆便溏者忌服。

5.白芍

白芍可用于治疗因肝血不足引起的月经不调。它具有养血敛阴、平抑肝阳、柔肝止痛、敛阴止汗等功效，可缓解因气血失和而导致的月经不调症状。白芍性寒，因此风寒感冒期间不宜大量食用，以免加重病情。

在使用中药调理月经不调的同时，应注意保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张，以利于身体恢复。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响药物吸收和疗效。