肺结核的预防措施有哪些

预防肺结核被传染，首先要切断传染途径，其次要避免在人群密集的环境中过多停留，然后就是要积极锻炼身体、增强体质，最后要注意个人卫生。

1、切断传染途径：肺结核的主要传播途径是经呼吸道飞沫传播，建议与肺结核患者接触时，保持一定的距离，不要对着他人咳嗽、打喷嚏或者大笑等，在咳嗽、打喷嚏的时候，尽量用手肘捂住口鼻，减少飞沫传播的概率。如果与肺结核患者有密切接触，建议佩戴口罩，避免被传染;

2、避免在人群密集的环境中过多停留：比如学校、公共浴池或者酒店等，尽量不要与肺结核患者密集在一起，在此环境中，可能会有大量的密闭空间，空气中漂浮的结核分枝杆菌会比较多，如果有人在此环境中工作，吸入结核分枝杆菌的概率较高，容易被传染;

3、增强体质：平时要注意锻炼身体，因为肺结核是一种慢性消耗性疾病，对人体的营养消耗比较大，所以平时要注意增强体质，多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、肉等，同时可以适当进行运动，如跑步、游泳等，有助于增强身体抵抗力;

4、注意个人卫生：生活中要勤洗手，避免和他人共用毛巾、牙刷等物品，以免导致交叉感染。在公共场所时，尽量佩戴口罩，避免接触结核患者的痰液，或者是在打喷嚏、说话的时候，不要随地吐痰，以免将病菌传染给他人。

肺结核是一种可以预防的疾病，在日常生活中，无需过度紧张，保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，遵医嘱用药，定期复查，从而避免被传染。