来姨妈期间适量吃雪糕一般不会造成不孕不育。

来姨妈期间适当进食雪糕通常不会对机体产生不良影响，也不会影响生殖系统功能，因此不必过于担心。但如果过量食用可能增加痛经的风险，建议适度摄入。

不孕不育是指超过一年未采取任何避孕措施而未能成功怀孕的情况。其原因可能是多方面的，包括但不限于生殖道畸形、内分泌紊乱、免疫因素等。

对于月经期饮食，应避免过度冷饮，以免引起腹痛、腹泻等症状；同时注意营养均衡，可多吃富含维生素E的食物，如坚果类食物，有助于抗氧化，保护卵子健康。