男性不孕不育可以考虑采取生活方式调整、中药调理、激素治疗、精子提取术、人工授精等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而影响生育能力。适用于存在不良生活习惯导致不孕不育的情况。

2.中药调理

中医认为不孕不育可能与体内气血失调有关，因此采用补肾益气、活血化瘀等中药方剂进行调理。此法适合因情志不畅、脏腑功能失调引起的不孕不育。

3.激素治疗

激素治疗通常使用促性腺激素释放激素类似物调节内分泌状态，以改善生殖系统功能。对于因雄激素缺乏所致的不孕不育患者有较好的效果。

4.精子提取术

精子提取术是通过手术从体内取出精子，主要用于无精子症患者的治疗。手术后需要休息一段时间，以便身体恢复。

5.人工授精

人工授精是将经过处理优化后的精子注入女性子宫内，帮助受孕的一种技术手段。该方法适用于男方存在轻度至中度精子数量减少或形态异常等情况。

在考虑接受任何治疗前，建议咨询专业医生，根据个人情况制定合适的方案。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，也有助于提高生育机会。