哪些因素会导致宫寒？

当女性身上出现宫寒时会给女性的身体带来不少的危害，对于引起宫寒的原因，很多女性可能对此了解的并不多，我们一起来看看到底哪些原因会引起宫寒？

1、 与体质有关

临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气…

2、与生活习惯有关

生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

3、过度减肥

现在女性在生活中都是以瘦为美的，这就导致不少的女性以极端的方式去减肥。日常会节食、吃减肥药等去进行减肥，长期如此的话会导致体内的内分泌处于紊乱的状态下，会导致女性的子宫健康受到影响，易引起宫寒出现。

4、流产次数过多

对于女性而言，流产次数过多也是引起宫寒的一个原因之一。女性在妊娠期，因为需要供给给胎儿营养，所以体内的大部分营养、能量都储存在子宫内，流产会导致女性体内的能量迅速的流失。在流产之后，修养不到位的话会导致阳气消耗过多，使得宫寒出现。

5、喜寒凉的食物

不少女性在生活中特别喜欢吃冰的食物，在经期来临的时候也不例外。这对于子宫的健康而言是非常不利的，长期如此的话会导致宫寒的发生。