骨盆倾斜腰会疼吗

举报/反馈2025-01-27 09:21

骨盆倾斜可能会导致腰痛

骨盆倾斜会导致身体重心偏移,使脊柱两侧受力不平衡,从而增加腰部肌肉的张力与负荷。长时间的肌肉紧张状态易诱发腰背部肌筋膜炎腰椎间盘突出等疾病,进而出现腰痛的症状。

骨盆倾斜还可能伴随臀部酸胀感、下肢麻木等症状。此时需要考虑是否存在坐骨神经受压等问题。

骨盆倾斜腰会疼吗

在日常生活中应保持良好的姿势习惯,并定期进行体育锻炼以增强核心稳定性,避免久坐不动或过度使用电子产品造成不良姿势。

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