胃不好可以吃酸奶吗

胃不好的患者可以适量食用酸奶。

从病理机制来看，酸奶中的蛋白质、脂肪含量较高，而胃不好的患者由于存在胃动力不足的情况，如果摄入过多可能会导致食物在胃内滞留时间延长，增加胃部负担，进而出现腹胀、恶心等症状。因此，胃不好的人群需要控制酸奶的摄入量，每次不超过200ml为宜。

对于乳糖不耐受或过敏者，应谨慎选择无乳糖或不含乳制品的酸奶，并注意观察是否引起不适症状。

日常生活中，建议胃不好的人群避免空腹喝酸奶，以免刺激胃酸分泌过多，加重病情。