焦虑症躯体症状多久消失

焦虑症躯体症状包括肌肉紧张、心悸、胸闷、出汗异常和消化不良，这些症状可能持续存在，需要专业治疗和心理干预来缓解。

1.肌肉紧张

焦虑症患者由于中枢神经系统的兴奋性增高，会导致植物神经功能紊乱，进而出现肌肉持续收缩和放松障碍的情况。

肌肉紧张可能发生在身体各个部位，如颈部、肩部、腰部等，通常伴有疼痛或不适感。

2.心悸

焦虑症患者交感神经系统过度激活，导致心脏活动增强，从而引起心悸的症状。心悸往往描述为心跳过快、不规则或感到心脏跳动剧烈，一般出现在胸部中央。

3.胸闷

当焦虑情绪发生时，会刺激机体分泌肾上腺素，使支气管平滑肌收缩，从而引发胸闷的现象。胸闷多表现为胸口压迫感、窒息样不适，可能是急性发作，也可能伴随呼吸困难。

4.出汗异常

焦虑症患者的自主神经系统会出现紊乱，此时交感神经会处于高度兴奋状态，因此会引起出汗异常的现象。出汗异常可能导致手掌、腋下或脚底湿润，严重时可影响日常生活。

5.消化不良

焦虑症患者胃肠道运动受交感神经调节，长期处于焦虑状态可能会导致胃肠蠕动减慢，食物无法及时消化而引起消化不良。消化不良常表现为腹部胀满、腹泻或便秘交替等症状，这些症状可能会影响食欲和生活质量。

针对焦虑症躯体症状，建议进行心理评估测试以及血液检测以排除其他潜在的身体原因。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药舍曲林或苯二氮卓类安眠药阿普唑仑。患者平时应保持良好的睡眠习惯，避免过度压力，并定期进行适度的体育锻炼，如瑜伽或散步，以促进身心健康。