嘴里的舌头感觉很厚，挺白的正常吗？

嘴里舌头感觉很厚且发白属于不正常的现象。

这种情况多考虑为舌苔过厚所致，可能与体内湿气积聚有关，还可能会伴随食欲减退、消化不良等症状。舌苔由胃气所生，脾胃虚弱则运化失常，水液代谢障碍，痰浊内停，上渍于舌面而形成厚苔。

如果患者同时伴有发热、头痛等不适症状，则可能是感染性疾病导致的免疫反应引起的淋巴结肿大。此外，若患者的症状持续存在或伴有其他全身性症状，需排除艾滋病病毒感染的可能性。

日常生活中，建议患者注意口腔卫生，定期刷牙，并使用牙线清洁牙齿间的缝隙。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重上述不适症状。