骨折后的物理治疗

骨折后的物理治疗可以采取骨折固定、弹性绷带包扎、功能性锻炼、关节活动范围训练、肌肉力量训练等措施。

1.骨折固定

骨折固定通过使用石膏、支具等将受伤部位稳定住，防止移位，促进骨骼愈合。此方法适用于各种类型的骨折，旨在提供稳定性以利于骨折愈合。

2.弹性绷带包扎

弹性绷带包扎利用其延展性和回弹性的特点，对肢体施加适度压力，达到压迫止血、保护伤口的目的。主要应用于四肢外伤后初步急救处理中，可暂时替代敷料，起到压迫止血的作用。

3.功能性锻炼

功能性锻炼是指在医生指导下进行一系列针对性的动作练习，如被动运动、主动运动等，以恢复受伤区域的功能。此方法适合于骨折愈合期，目的是预防深静脉血栓形成，并促进血液循环。

4.关节活动范围训练

关节活动范围训练涉及指导患者进行特定动作来扩大受损关节的活动度，通常包括屈伸、旋转等活动。此类训练针对因长期固定导致关节僵硬的情况，有助于提高灵活性和减少潜在的粘连风险。

5.肌肉力量训练

肌肉力量训练涉及一系列增强肌力的活动，如抗阻训练，旨在恢复受伤期间减弱的肌肉功能。这类训练针对骨折康复后期，以增强受伤区域周围肌肉的力量和耐力为目标。

在整个骨折康复过程中，应定期监测患处情况，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。