锌缺乏症的表现是

锌缺乏症的症状包括生长迟缓、脱发、食欲减退、免疫力下降、皮肤炎症，建议及时就医以确定是否为锌缺乏症并接受适当治疗。

1.生长迟缓

锌参与多种酶和蛋白质合成，促进细胞分裂和组织再生。

锌缺乏导致这些生理过程受阻，进而影响儿童身高增长。生长迟缓主要表现在儿童期，身高明显低于同龄人水平。

2.脱发

锌具有促进角化细胞成熟的作用，缺锌会导致毛发脱落。脱发通常从头发生长较快的部分开始，逐渐向四周扩散。

3.食欲减退

锌可以增强味觉神经的敏感性，缺锌会影响食欲中枢的功能，从而降低食欲。食欲减退可能表现为长期不思饮食或厌恶某些食物。

4.免疫力下降

锌是许多免疫相关蛋白合成所必需的微量元素，锌缺乏可能导致机体免疫功能受损。免疫力下降可能导致易感染、反复感染等问题。

5.皮肤炎症

锌缺乏可导致皮肤屏障功能减弱，使皮肤更容易受到细菌、真菌等病原体侵袭而引发炎症反应。皮肤炎症可能表现为红斑、瘙痒、脱屑等症状，常出现在面部、躯干等处。

针对锌缺乏症，可以通过血清锌检测、头发锌含量测定等确定体内锌元素是否异常。补锌是主要治疗方法，可通过口服补锌制剂如葡萄糖酸锌来补充。同时需注意均衡饮食，确保摄入富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果。