治疗痘痘痤疮可采取生活方式调整、饮食控制、局部外用药膏、口服抗生素、黄体酮类药物等方法。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来减轻皮肤炎症。适用于轻度痤疮患者，可作为辅助治疗手段。

2.饮食控制

减少高糖、高脂食物摄入以降低皮脂分泌，从而减少痘痘形成。适合于所有类型的痘痘患者，在日常生活中注意饮食调节即可。

3.局部外用药膏

通过抑制皮脂腺功能和杀菌作用缓解炎症反应。常用于轻至中度痤疮，根据个体差异选择合适的药膏进行局部涂抹。

4.口服抗生素

可以减少毛囊内细菌数量，进而减少炎症发生率。对于有大量炎性丘疹及脓疱者效果较好。在医师指导下使用以防止耐药性产生。

5.黄体酮类药物

具有抗雄激素的作用，能减少皮脂分泌，从而减少痘痘的发生。主要针对女性因内分泌失调引起的痘痘问题。需监测肝肾功能，避免长期大剂量使用。

痤疮患者应避免挤压或搔抓患处，以免加重炎症或导致感染扩散。此外，保持良好的个人卫生习惯也是促进病情恢复的重要措施之一。