轻微脂溢性皮炎可以通过生活方式调整、皮肤保湿、抗真菌洗剂、含锌药膏、口服抗组胺药等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、保持充足睡眠等方式减轻症状。适用于轻度脂溢性皮炎患者，旨在减少诱发因素。

2.皮肤保湿

使用无刺激性的温和护肤品来保持皮肤湿润。适合所有肤质人群日常使用，特别是在干燥环境中或冬季。

3.抗真菌洗剂

局部应用含有抗真菌成分的洗液有助于控制糠秕孢子菌感染。主要用于治疗脂溢性皮炎中的真菌感染情况。

4.含锌药膏

外用含锌制剂可调节表皮细胞分化及角化过程。主要针对轻度脂溢性皮炎伴有炎症反应者。

5.口服抗组胺药

通过抑制组织胺受体发挥作用，缓解瘙痒感。对于存在瘙痒症状的脂溢性皮炎患者有效。

脂溢性皮炎患者应避免食用高糖、高脂肪食物，如巧克力和炸鸡，以减少油脂分泌。建议增加维生素B族摄入，可通过食用全谷类食品、绿叶蔬菜等来补充。