脂溢性皮炎患者可以适量吃葱，但不宜过量。

脂溢性皮炎患者的皮肤比较敏感，而葱中含有一定的刺激性成分，可能会加重皮肤不适的症状。但是少量食用一般不会产生较大的影响，所以可以适当食用。

脂溢性皮炎患者可适量食用胡萝卜、菠菜等蔬菜以补充维生素，但应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重炎症反应。

饮食调整对于脂溢性皮炎的治疗具有重要意义，建议患者平时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，并且还要加强皮肤护理，做好防晒措施。