夏天坐月子能睡凉席吗

夏天坐月子时不建议直接睡凉席。

因为女性在分娩后体质较为虚弱，此时如果直接睡凉席，可能会因凉席刺激而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，严重者甚至会引起产后风湿病的发生。

若产妇存在畏寒或下肢血液循环不畅等问题，则不宜使用凉席。以免加重畏寒症状或影响下肢血液循环。

产妇在夏天坐月子时，应避免直接与凉席接触，可通过铺床单再铺薄薄一层空调被的方式降低凉意，同时注意保持室内空气流通。