看精神心理科可以前往甘肃省人民医院、甘肃省第二人民医院、兰州大学靠前医院、兰州大学第二医院、甘肃省精神卫生中心等医院。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。

1.甘肃省人民医院

甘肃省人民医院是集医疗、教学、科研为一体的大型综合医院，被指定为兰州市医保定点医疗机构。该医院设有神经内科、心理咨询与治疗中心等科室，可满足患者的基本诊疗需求。

2.甘肃省第二人民医院

甘肃省第二人民医院是一所三级甲等综合性医院，也是甘肃省医保定点医院。医院开设有神经内科、精神科、心理咨询室等，能够提供专业的心理健康评估和咨询。

3.兰州大学靠前医院

兰州大学靠前医院是甘肃省属重点大学附属医院，承担着临床医学的教学任务。医院拥有先进的设备及技术力量，可以为患者提供高质量的精神疾病诊断和治疗服务。

4.兰州大学第二医院

兰州大学第二医院是集医疗、教学、科研于一体的大型综合医院，是甘肃省医保定点医院。医院设有神经内科、精神科等多个科室，能够对各种精神障碍进行准确诊断和有效治疗。

5.甘肃省精神卫生中心

甘肃省精神卫生中心是全省一所集预防、保健、康复、科研、教学为一体的省级专科医院。该中心专注于各类精神疾病的诊治，具有较高的专业水平和丰富的实践经验。

选择精神心理科就诊时，应考虑医院的资质、医生的经验以及所提供的治疗方法。同时关注自身症状变化，保持良好的睡眠质量，避免过度压力，以促进身心健康。