脚跟腱按压疼痛怎么治疗

脚跟腱按压疼痛可以考虑足跟腱炎、跟腱拉伤、跟腱断裂、跟腱滑囊炎、跟腱后滑囊炎等疾病，建议采取物理疗法、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1.足跟腱炎

足跟腱炎可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等缓解炎症。此类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能减轻局部组织的肿胀和疼痛。患者可在医生指导下服用上述药物以改善不适症状。

2.跟腱拉伤

跟腱拉伤可遵照医生的意见通过冷敷的方式处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血消肿的效果。但要注意时间不能过长，以免引起冻伤。

3.跟腱断裂

跟腱断裂需立即停止活动，并由专业人员固定患处，然后送往医院进行手术修复。此情况通常需要在麻醉下直接缝合断裂的跟腱。术后还需定期复查以评估恢复情况。

4.跟腱滑囊炎

跟腱滑囊炎多是由慢性劳损引起的，可通过热敷促进血液循环来缓解不适。热敷有助于放松肌肉，减少因紧张而加剧的疼痛感。

建议使用暖湿毛巾覆盖于受影响区域5-10分钟。

5.跟腱后滑囊炎

跟腱后滑囊炎若伴有感染迹象，则应配合医生采取抗生素治疗。抗生素可以杀灭致病菌，控制感染进展。常用药物包括头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾等。

针对脚跟腱按压疼痛的情况，在诊断明确后，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动等活动，以减少跟腱负担。同时注意休息，适当提高鞋底高度，有利于缓解跟腱压力。