什么体质人容易得腱鞘囊肿

易患腱鞘囊肿的体质是肌肉劳损、血液循环不畅或关节功能障碍等。

腱鞘囊肿可能与局部组织损伤后出现炎症反应有关。腱鞘内压力增高导致滑液渗出增多，在受损部位形成囊性积液，逐渐增大并产生包块。腱鞘囊肿通常无明显症状，有时可引起疼痛、酸胀感，严重时会影响关节活动范围。

腱鞘囊肿可以通过超声波检查来诊断，该检查能够清晰地显示囊肿的位置、大小以及与周围结构的关系。对于较小且无症状的腱鞘囊肿，一般无需特殊处理，定期观察即可。若囊肿较大或伴有疼痛等症状，则需通过手术切除的方式进行治疗，如微创手术。

患者应避免重复性的手部运动，以减少肌腱摩擦和腱鞘炎的发生风险。适当补充富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于维护结缔组织健康。