孕妇便秘吃白菜管用吗怎么办

孕妇便秘可以通过调整饮食结构来缓解，如增加膳食纤维摄入量及适量饮水。

膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能软化大便，刺激肠壁，促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用；而适量饮水有助于粪便形成和排出。

如果孕妇便秘症状持续不改善或加重，则需及时就医，在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物治疗。

对于孕期便秘，应避免滥用泻药以防依赖性产生，并注意保持充足水分摄入以预防脱水风险。

同时还要适当运动，如散步，也有助于促进肠道蠕动。