如何缓解感冒引起的鼻腔异物感、恶心和干呕

缓解感冒引起的鼻腔异物感、恶心和干呕可以采取中药调理、蒸汽吸入、抗组胺药、解热镇痛药、鼻腔冲洗等方法。

1.中药调理

通过服用具有宣通鼻窍功效的中药来缓解鼻塞及不适感。对于存在风寒感冒者，可考虑使用。

2.蒸汽吸入

利用热水蒸气促进呼吸道分泌物排出以及局部血液循环加速。可用于改善感冒引起之黏膜水肿状态。需注意水温不宜过高以免灼伤皮肤。

3.抗组胺药

抗组胺药物能够阻断组织胺受体，从而减轻过敏反应导致的不适症状。适用于缓解感冒引发的打喷嚏、流涕等过敏性症状。对中枢神经抑制作用较强者不建议长期使用。

4.解热镇痛药

此类药物能抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛效果。当感冒伴随发热、头痛时可选用。服药期间应避免饮酒。

5.鼻腔冲洗

采用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，减少分泌物及病原菌。适合于缓解感冒引起的鼻道内分泌物增多。实施前需确保无禁忌证，并按说明书指导操作。

针对感冒引起的鼻腔异物感、恶心和干呕等症状，在中医中可能涉及肺胃湿热等问题。在治疗过程中，应注意保持充足的休息，避免辛辣刺激食物，多饮温开水以湿润喉咙。