磷酸二氢钙可以补钙吗

磷酸二氢钙可以补钙。

磷酸二氢钙含钙量较高，在肠道内能缓慢释放出无机磷酸根离子，促进机体对钙的吸收与利用，从而达到补钙的目的。需要注意的是，服用时需遵医嘱，并定期监测血钙水平。

对于骨质疏松症患者而言，磷酸二氢钙是一种较好的补钙选择。因为其不仅含有较高的钙元素，还能够被身体有效利用。

在使用磷酸二氢钙或其他钙补充剂时，应注意遵循医嘱，避免过量摄入导致高钙血症的发生。同时，均衡饮食、适量运动也是保持骨骼健康的重要措施。