脱肛怎么让它缩回去？

脱肛可以通过中药调理、肛门括约肌锻炼、直肠前突修补术、硬化剂注射疗法、胶圈套扎法等方法来进行治疗。

1.中药调理

中医认为脱肛是由于脾虚湿盛所致，通过中药内服可健脾胃、固涩肠道。常用方剂如四神汤等。适用于轻度脱肛且伴有腹泻、便溏等症状时。

2.肛门括约肌锻炼

肛门括约肌锻炼可以增强肛门肌肉力量，有助于提升其收缩能力从而辅助将脱出物回纳至体内。患者可以通过提肛运动来实现上述效果。此方法适合任何年龄段人群日常开展以预防脱垂发生或促进轻微脱垂复位。

3.直肠前突修补术

手术旨在修复薄弱或缺失的盆底组织，恢复直肠正常位置。常见手术包括经腹会阴联合修补术和经阴道修补术。主要针对严重脱垂病例，尤其是伴有排便困难者。

4.硬化剂注射疗法

硬化剂注入到突出部位周围，引起局部纤维化和瘢痕形成，提高肛门括约肌支撑力。常用的硬化剂有鱼肝油酸钠和5%苯酚植物油。对于轻度脱垂有效，并能减少复发风险。

5.胶圈套扎法

利用特制的胶圈套在痔核根部，使血液循环受阻而逐渐坏死脱落。操作需由专业医生在门诊完成。适用于内痔出血及嵌顿性内痔的应急处理。

需要注意的是，在采取任何治疗措施之前，应先排除其他潜在疾病的可能性，以免误诊或延误病情。同时，改善饮食习惯，增加膳食纤维摄入量，保持规律的排便习惯也有助于减轻症状。