跟腱止点炎怎么治疗效果好

跟腱止点炎可以考虑采取非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、物理疗法、矫形鞋垫、矫形外科手术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度跟腱止点炎引起的疼痛和肿胀。

2.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能快速减轻跟腱止点处的炎症反应。在无菌条件下将曲安奈德或地塞米松直接注入患处。 局部注射适合急性和重度跟腱止点炎伴有剧烈疼痛的情况。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。根据需要每日或每周执行。 物理疗法适用于各阶段的跟腱止点炎，旨在预防并发症并提高生活质量。

4.矫形鞋垫

矫形鞋垫可以改善步态，分散足底压力，从而减轻跟腱负担。量身定制，在日常穿着时使用。 短期内用于缓解症状，长期佩戴有助于预防继发性损伤。

5.矫形外科手术

矫形外科手术涉及纠正骨骼异常，如跟骨内翻或扁平足，以改善跟腱功能。手术由经验丰富的医生执行。 手术适应于保守治疗无效且影响跟腱止点炎的症状者。需考虑风险和恢复期。

跟腱止点炎患者应避免剧烈运动，以免加重炎症，延缓病情恢复。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。