半月板损伤可以游泳吗

半月板损伤患者在急性期不宜游泳，因为此时患处可能有充血、水肿等现象，不利于疾病的恢复；稳定期可以游泳。

半月板损伤急性期，如果盲目游泳，会导致局部血液循环加快，从而引起充血、水肿等症状加重，影响疾病恢复。而稳定期适当的游泳能够促进全身血液循环，提高身体免疫力，还可以增强心肺功能，有利于病情恢复。

对于存在重度膝关节疼痛或肿胀的患者，游泳可能会增加关节负担，因此不建议此类患者进行游泳。

无论是否患有半月板损伤，在游泳时都要注意控制时间和强度，避免过度劳累关节。同时还要做好保暖措施，以免受凉导致不适症状加重。