怎么样治疗痘痘不留疤痕

痘痘通常是指痤疮，痤疮可分为轻症痤疮和重症痤疮，轻症痤疮通过调整饮食、调整作息等一般治疗，可以不留疤痕。而重症痤疮在不留疤痕的常规治疗下，可能会有部分色素沉着，但大多可随着时间逐渐淡化。另外，如果痤疮较严重，可通过药物、物理治疗等方式祛除痘痘，从而达到不留疤痕的目的。

一、一般治疗：

1、调整饮食：患者长痤疮期间，应清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等，避免吃辛辣刺激类食物，如辣椒、火锅等，以免加重痤疮，导致色素沉着，使痘印无法消除;

2、调整作息：建议养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保持充足睡眠，有助于内分泌水平稳定，避免内分泌紊乱导致痘痘加重，进而出现不留疤痕的情况;

3、护肤：患者可以使用具有祛痘作用的护肤品，如含有维生素E的护肤品，可以抗氧化、淡化色斑、滋润皮肤，对于痤疮引起的色素沉着有一定的淡化作用，进而达到祛除痘印的目的;

4、治疗皮肤感染：对于由痤疮丙酸杆菌感染引起的皮肤感染，可在医生指导下使用抗生素，如夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等，有助于消除痘痘，避免留疤痕;

5、避免诱发因素：如使用激素类药物、化妆品等，可能会使痘痘加重，应尽量避免。

二、药物治疗：

可以在医生指导下外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等药物，同时配合使用积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物，必要时可以进行激光治疗。一般可以消除痘印，但无法保证不留疤痕。

三、物理治疗：

对于痤疮较严重的患者，可以选择红蓝光照射等物理疗法，红蓝光照射主要是利用红蓝光的物理光束，作用于皮肤的真皮层，可以促进胶原蛋白的增生，有助于祛除痘印，但无法保证不留疤痕。