包皮过长疼痛出血可采取包皮环切术、激光包皮切割术、中药外敷、止血药物、镇痛药物等治疗措施。如果疼痛和出血情况没有改善或加重，建议尽快就医以避免感染和其他并发症。

1.包皮环切术

通过切除过长的包皮来直接解决疼痛、出血等问题。适用于单纯因包皮过长引起的不适症状。

2.激光包皮切割术

利用特定波长的激光对局部组织进行精确切割，达到去除多余包皮的目的。此方法适合患者有特殊需求或者害怕传统手术后恢复期较长的情况。

3.中药外敷

使用具有消炎止痛功效的中药材如蒲公英、金银花等加水煎煮后取汁液外敷于患处，可缓解疼痛及促进伤口愈合。对于轻度至中度的术后疼痛及肿胀有一定的效果。

4.止血药物

通过增加血管壁张力、收缩毛细血管等方式减少血液流出量。在实施包皮环切术后使用以控制可能出现的轻微出血情况。

5.镇痛药物

选择性地阻断神经传导路径中的某些受体，从而减轻或消除疼痛感。若患者在术后感到明显不适或难以忍受时，可以考虑使用此类药物以缓解症状。

术后需注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。同时保持局部清洁干燥，每日可用温盐水清洗，预防感染发生。