强直性脊柱炎前期怎样合理饮食

强直性脊柱炎是一种侵犯脊柱，并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病，属于风湿免疫病。在强直性脊柱炎前期，患者可以通过吃低脂、高蛋白食物、富含维生素食物、易消化食物进行饮食调理。

1、低脂、高蛋白食物：患者可以吃牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉、鸡蛋、牛奶等食物，此类食物脂肪含量较低，还富含蛋白质，可以补充机体所需营养，提高身体素质，有利于强直性脊柱炎的缓解;

2、富含维生素食物：患者可以吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉、樱桃、葡萄等，也可以帮助机体补充身体所需维生素，而且此类食物对肠胃的负担较小，也比较容易消化;

3、易消化食物：在强直性脊柱炎前期，部分患者可能会出现腹痛、腹胀等消化不良的症状，建议吃易消化的食物，如山药粥、小米粥、面条等，通常不会增加胃肠道负担，也比较容易消化;

4、其他食物：在强直性脊柱炎前期，患者还可以吃腐竹、豆浆、藕粉等食物，此类食物对身体有一定好处，不会加重强直性脊柱炎的症状，而且还可以为机体补充营养物质。

强直性脊柱炎的患者在平时要避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物，如雪糕、冷饮、麻辣火锅等，否则会加重强直性脊柱炎的症状，不利于强直性脊柱炎的恢复，要保持良好的生活习惯，避免剧烈活动，注意保暖，避免受凉。强直性脊柱炎的患者经过积极治疗，一般症状会得到改善，如果患者症状比较严重，建议及时到医院进行检查，及时进行治疗。