什么是眼睛屈光不正？

眼睛屈光不正是指眼球的角膜、晶状体等屈光系统对光线的折射能力与焦点不能正确对焦，导致视物模糊。

眼睛屈光不正多是由于眼内屈光介质如角膜、晶状体等发生异常改变引起。这些变化会影响进入眼内的光线聚焦点位置，导致无法形成清晰的影像。患者可能出现视力下降、视物模糊等症状。近视者看近处物体清楚，而远视者则相反；散光则可能造成视力模糊且难以适应不同的距离。

屈光不正可以通过验光检查来确定准确度数。常用的验光方法包括主观验光法和客观验光法，例如电脑验光仪、检影镜法等。屈光不正的治疗方法因个体差异而异。对于近视和远视，可通过配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正；散光则需定制特殊度数的眼镜或隐形眼镜。对于儿童而言，定期眼科检查以及正确的阅读姿势也很重要。

建议定期进行眼部保健，避免长时间盯着电子屏幕，以减少视觉疲劳。此外，均衡饮食，富含维生素A的食物如胡萝卜也有助于维护眼睛健康。