女性脾肾两虚月经不调可采取中药调理、穴位针灸、艾灸疗法、生活方式调整等治疗措施。

1.中药调理

中医认为脾肾两虚导致气血不足，影响月经正常运行。通过中药可补益脾肾、调理气血，从而改善月经不调。适用于脾肾两虚引起的月经不调，需在专业中医师指导下服用。

2.穴位针灸

针灸具有疏通经络的作用，能够调节体内气血平衡，缓解因脾肾两虚引起的月经不调症状。对于存在脾肾两虚且伴有痛经、经期紊乱等不适症状的患者而言，针灸穴位可以起到一定的辅助效果。

3.艾灸疗法

艾灸能温补阳气，提高身体免疫力，有助于改善脾肾两虚所致的月经不调。此法适合于寒湿体质者，但须由专业人士操作以确保安全有效。

4.生活方式调整

生活方式调整包括合理饮食、规律作息和适量运动，这些习惯有助于恢复脾胃功能，进而改善月经不调。此方法适合所有人群，尤其对有轻微脾肾虚弱症状者有益。

针对脾肾两虚引起的月经不调，建议采取综合治疗策略，如配合营养补充剂，如铁质及维生素B群来支持铁吸收和红血球合成。同时，应保持充足睡眠，避免过度劳累，以助于促进身体健康和内分泌系统稳定。