成人牙齿矫正的注意事项

成人牙齿矫正的注意事项，主要包括改善口腔卫生、改善不良的咀嚼习惯、改变生活习惯、治疗口腔疾病等方面。成人进行牙齿矫正，主要是通过佩戴矫治器的方法，使牙齿恢复正常位置，能够改善咬合关系，一般需要在口腔科医生的指导下进行。

1、改善口腔卫生：口腔卫生对于牙齿矫正比较重要，需要保持口腔清洁，如饭后漱口、早晚刷牙等，刷牙时不要横向刷，也不要刷舌面，以免影响牙齿矫正的效果。另外，还要尽量避免吃过黏、过甜的食物，如巧克力、蛋糕等，以免出现龋齿，导致牙齿进一步损坏;

2、改善不良的咀嚼习惯：在进行牙齿矫正时，建议尽量避免单侧进行咀嚼或长时间咀嚼，可以两侧交替进行，以免长时间使用一侧咀嚼，导致肌肉疲劳，出现酸胀、疼痛等不适，也会影响牙齿矫正的效果;

3、改变生活习惯：在戴牙齿矫正器期间，尽量避免吃过硬的食物，如坚果、苹果等，以免导致矫正器的托槽、弓丝出现松动，影响牙齿的固位，从而影响矫正的效果。另外，还要避免吃过黏、过甜的食物，如糖果、糕点等，以免食物残渣黏附在牙齿上，出现龋齿，从而影响牙齿矫正;

4、治疗口腔疾病：如果成人患有牙周炎、龋齿等口腔疾病，需要先治疗口腔疾病，以免牙齿矫正时出现疼痛，影响矫正进度。比如牙周炎患者，可以遵医嘱口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物治疗，同时可以通过洗牙、龈下刮治术等方法，改善牙周炎。如果出现龋齿，可以根据龋齿的严重程度，选择树脂填充、根管治疗等方法进行改善。

此外，成人进行牙齿矫正时，还要注意保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张。在牙齿矫正过程中，出现任何不适，都可以及时咨询医生，避免影响牙齿矫正的效果。