焦虑症怎么治疗？

焦虑症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗。此外，还有物理治疗、其他措施，建议焦虑症患者及时到医院精神科就诊，在医生的指导下规范治疗。

1、药物治疗：在临床上，焦虑症的患者较常使用抗焦虑药物进行治疗，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等。这些药物可以作用于脑内的多巴胺受体，使患者情绪平稳，改善焦虑的症状。在用药时应注意观察自身症状，以免出现不良反应;

2、心理治疗：焦虑症患者还可以采取心理治疗的方式改善症状，临床上常用的心理治疗方法有认知行为治疗、支持性心理治疗等，可以帮助患者纠正不良认知，建立正确的认知，从而改善焦虑。同时在治疗时还需要与患者和家属进行沟通，缓解患者的心理障碍;

3、物理治疗：若是确诊为焦虑症，并且病情比较严重，还可以选择物理治疗，如生物反馈治疗、重复经颅磁刺激治疗等，可以较好地改善焦虑症患者的焦虑症状;

4、其他措施：除了上述措施外，焦虑症的患者还可以进行适当的运动，如打羽毛球、跑步等。由于运动能够使交感神经兴奋性增加，使肾上腺素分泌增加，进而缓解焦虑的情况。

焦虑症患者在日常生活中还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动，要学会放松心情，多与家人朋友进行沟通。同时还需注意饮食清淡，避免进食辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免导致疾病加重。