橄榄油可以按摩身体吗

举报/反馈2024-09-19 12:12

橄榄油可以用来按摩身体。

橄榄油富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，适量食用对人体健康有益。从中医食疗的角度来讲橄榄油性平，味甘、微辛，入肺、胃经，具有清肺润燥、生津止渴的功效，因此适合长期服用。但需要注意的是，由于橄榄油中含有大量油脂，因此不宜过量食用，否则可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。

橄榄油可以按摩身体吗

除了上述提及的好处外，使用橄榄油进行身体按摩还可以帮助改善皮肤弹性，并减少妊娠纹等皮肤问题的发生风险。这主要是因为橄榄油中的角鲨烯和脂肪酸能够深入渗透到皮肤底层，促进细胞更新与修复。

选择用于按摩的橄榄油时，应确保其为且未添加任何有害化学物质。在使用前，可先在手腕内侧做过敏测试以防不适应。

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