关节滑膜是什么

关节滑膜是衬覆于关节腔内的纤维结缔组织，能够分泌滑液以减少关节摩擦。

关节滑膜在受到损伤或炎症刺激时会增生肥厚，导致关节积液增多，引起关节肿胀和疼痛。长期的关节滑膜炎会导致软骨退变、关节间隙狭窄等。关节滑膜炎通常表现为关节肿胀、疼痛、活动受限以及关节功能障碍等症状。严重者还可能出现关节畸形、肌肉萎缩等情况。

诊断关节滑膜炎通常需要进行X线检查、MRI成像、超声波检查等。其中，MRI成像是无创性的，可以清晰地显示关节内部结构，而超声波检查则能实时观察关节滑膜的情况。治疗关节滑膜炎的方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来缓解疼痛和炎症；对于严重的关节滑膜炎，可能需要通过关节镜下微创手术切除受损的滑膜组织。

患者应避免剧烈运动，尤其是存在关节病变的人群，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，可适当摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有利于身体健康。