鼻塞咳嗽打呼噜推拿

如果有鼻塞、咳嗽、打呼噜的情况，可以通过按摩迎香穴、风池穴、肺俞穴、天府穴等穴位，以及推拿天突穴来进行调理，可以辅助改善鼻塞、咳嗽、打呼噜的症状。

一、中医推拿：

1、迎香穴：迎香穴位于脸侧、鼻翼外缘的中点旁，鼻唇沟的中间，可以按摩迎香穴，起到通经活络、通利鼻窍的作用，对于鼻塞、咳嗽、打呼噜有一定的缓解作用;

2、风池穴：风池穴位于耳后胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷处，具有疏风清热、通利官窍的功效，按摩风池穴可以改善头痛、鼻塞、咳嗽、打呼噜的症状;

3、肺俞穴：肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，具有调补肺气、补虚清热的功效，对于改善咳嗽、鼻塞、打呼噜有一定作用;

4、天府穴：天府穴位于颈部两锁骨下方的凹陷中，前正中线旁开3寸，具有疏风清热、通利官窍的功效，按摩天府穴可以改善头痛、鼻塞、咳嗽、打呼噜等症状。

二、中医推拿：

可以选取肺俞穴、天突穴、上星穴、印堂穴，以及风门穴等穴位进行针灸或按摩，可以辅助改善鼻塞、咳嗽、打呼噜的症状。

如果患者想通过推拿进行治疗，建议先前往医院的中医针灸科就诊，进行望诊、问诊、切诊等检查，在医生的指导下选择合适的穴位进行治疗。