怀孕后期便秘怎么回事呢

怀孕后期便秘可能是孕期激素水平变化导致肠道平滑肌运动减慢、子宫增大压迫结肠、饮食结构不合理、缺乏体力活动、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.孕期激素水平变化导致肠道平滑肌运动减慢

孕期内雌激素和孕激素水平升高，这些激素能够松弛子宫平滑肌，同时也会影响肠道平滑肌的运动功能，进而引起便秘。孕妇可以适当进行腹部按摩或者散步等活动来促进肠道蠕动，改善不适症状。

2.子宫增大压迫结肠

随着胎儿逐渐发育成熟，子宫也会随之增大，当其对周围脏器产生压力时，就会出现压迫结肠的现象发生，从而影响排便功能。建议采取左侧卧位睡眠姿势，以减轻子宫对肠道的压力。

3.饮食结构不合理

如果孕妇日常生活中摄入了较多不易消化的食物或者是水分不足，可能会导致大便干结而形成便秘的情况发生。调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物。

4.缺乏体力活动

孕期由于身体原因，很多孕妇会选择卧床休息，长时间不动会导致肠道蠕动减弱，进而引发便秘的发生。适当的体育锻炼有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。例如每天可以进行适量的散步、瑜伽等轻度运动。

5.药物副作用

部分药物可能通过抑制中枢神经系统或直接作用于肠道平滑肌，导致肠道运动减缓，从而引起便秘。若发现是药物引起的便秘，应咨询医生是否需要更换其他替代药品。

建议定期进行盆底肌肉评估以及肠道功能测试，以监测孕期便秘的变化。必要时，可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物缓解症状。