生长疼怎么办

生长疼可以通过儿童生长痛管理、营养支持治疗、非甾体抗炎药、钙补充剂、维生素D补充等方法来缓解。

1.儿童生长痛管理

通过家长教育、运动指导和心理咨询等手段减轻患儿焦虑情绪，促进身心健康。

适用于缓解因生长发育引起的轻微不适症状。

2.营养支持治疗

提供均衡饮食，确保每日摄入足够的蛋白质、矿物质及维生素以支持骨骼健康。针对生长疼痛患者实施全面营养评估后制定个性化饮食计划。

3.非甾体抗炎药

根据医嘱选择合适的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服给药。剂量应按说明书推荐或医师处方执行。在特定情况下，例如急性关节炎引起剧烈疼痛时，可考虑使用非甾体抗炎药来缓解疼痛。

4.钙补充剂

钙补充剂包括碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等，在医生指导下定期服用。对于存在缺钙导致生长疼痛或其他相关症状者有益。

5.维生素D补充

维生素D补充剂主要有维生素AD胶丸、维生素D滴剂等，需要遵照医生建议定时定量服用。对于缺乏阳光照射造成的维生素D不足引发的生长疼痛有积极效果。

生长疼痛通常是一种自限性生理现象，若疼痛持续不缓解或影响日常活动，应及时就医咨询。必要时，医生可能会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。