瘦下来血糖会降低吗
举报/反馈2024-08-12
瘦下来血糖一般会降低。
瘦下来后,机体脂肪含量减少,糖原分解和利用增加,此时机体对于胰岛素的敏感性也会增强,从而促进葡萄糖进入细胞内被利用或者储存起来,进而使得血糖浓度降低。
如果体重下降是由于饮食不当或运动不足引起的暂时性代谢变化,且没有伴随糖尿病等慢性疾病,则在恢复正常饮食和活动水平后,血糖水平通常可以恢复到正常范围。
需要注意的是,虽然体重减轻可能有助于改善血糖控制,但应确保通过均衡饮食和适量运动来实现健康减重,并定期监测血糖水平以评估效果。
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