网球肘关节炎怎样治疗效果好

网球肘关节炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、封闭注射、针灸治疗、肌腱保护、功能性锻炼等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度网球肘患者的缓解症状。

2.封闭注射

封闭注射是将局部麻醉剂和类固醇药物混合后直接注入患处以减轻疼痛和消炎。

封闭注射通常在门诊完成，根据情况可能需要多次注射。 注射可用于缓解急性发作期的剧烈疼痛，但不宜频繁使用以防副作用发生。

3.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业针灸师执行，一般每次治疗30-60分钟。 针灸适合长期治疗，尤其对于因气血不畅引起的网球肘有效。

4.肌腱保护

肌腱保护包括休息、冰敷及弹性绷带包扎等措施，旨在减少肌腱负担和促进愈合。具体实施取决于个人情况，需遵循医嘱。 保护性措施适合初期诊断或轻微损伤时使用，有助于防止进一步恶化。

5.功能性锻炼

功能性锻炼涉及一系列增强肘部周围肌肉力量和柔韧性的活动，如腕伸展和屈曲练习。应在专业人士指导下定期进行。 功能性锻炼适用于恢复期患者，旨在提高日常活动能力并预防复发。

患者应避免过度使用受影响的肘部，以免加重症状或延缓康复进程。在治疗过程中，应保持良好的沟通，及时向医生反馈任何不适或疑问。