足跟骨刺的治疗方法

患者出现足跟骨刺时，应根据足跟骨刺的严重程度，以及引起足跟骨刺的原因，如足跟骨质增生的大小、位置，选择合适的治疗方法，如减少运动量、理疗、药物治疗、手术治疗等。

1、减少运动量：如果足跟骨刺较小，可能是由于足跟部位长期承重，造成局部骨质增生而引起足跟骨刺，如果患者此时症状较轻，可以减少运动量，通过适量运动控制体重，可以在一定程度上缓解症状;

2、理疗：如果足跟骨刺较小，可以通过局部热敷、针灸、推拿，或使用红外线照射等理疗方式，促进足跟部位的血液循环，在一定程度上促进钙质吸收，缓解足跟骨刺产生的症状;

3、药物治疗：患者可以使用外用药膏，如骨痛贴膏等进行治疗，此外患者还可以口服镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等，控制局部的炎症，从而缓解足跟骨刺产生的症状;

4、手术治疗：如果患者足跟骨刺较重，造成一定的痛苦，经上述治疗后症状没有得到缓解，可以通过手术将足跟骨刺切除。

除上述外，如果患者因足跟骨刺而出现明显的足部畸形，影响到走路，可以进行手术矫正。患者在日常生活中要注意穿合适的鞋子，避免穿高跟鞋，要经常冲脚，保持脚部的清洁、干燥，避免出现感染。患者在进行体育活动前，要做好热身，避免出现损伤，在睡前可以用温水进行泡脚，促进血液循环，改善足跟骨刺的症状。