运动后跟腱疼痛

运动后跟腱疼痛可能源于跟腱炎、肌腱劳损、跟腱撕裂、跟腱滑囊炎、小腿肌肉拉伤等风险反应。

1.跟腱炎

跟腱炎是由于过度使用或损伤导致跟腱组织炎症。典型症状包括跟腱肿胀、疼痛和僵硬，在早晨起床时尤为明显，有时可伴有轻微触痛。

2.肌腱劳损

肌腱劳损通常是因为长时间重复性活动引起肌腱微小损伤积累所致。常见临床表现有肌腱酸痛、无力甚至出现局部红肿等现象。

3.跟腱撕裂

跟腱撕裂多由骤然增加运动强度或突然受伤引起，导致跟腱纤维完整性受损。患者可能出现剧烈疼痛、肿胀、无法正常行走等症状。

4.跟腱滑囊炎

跟腱滑囊炎是由长期摩擦引起的无菌性炎症，会导致跟腱周围形成液体积聚。主要表现为跟腱处疼痛、触痛以及皮下结节形成。

5.小腿肌肉拉伤

小腿肌肉拉伤主要是因为急剧运动造成的肌肉纤维过度牵拉而引起的损伤。患者会出现小腿部位剧烈疼痛、肿胀、淤血、肢体功能障碍等情况发生。

建议避免剧烈运动，减少跟腱负担，如遇严重不适及时就医。