眼睛肿是什么原因

眼睛肿可能是睡眠不足、过度用眼、眼部外伤、过敏反应、急性结膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致身体内部压力增加，从而引起眼部血管扩张和组织水肿。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼部肿胀的症状。

2.过度用眼

长时间盯着电脑、手机等电子产品屏幕会导致眼部肌肉疲劳，进而影响血液循环，导致眼部肿胀。建议每隔一段时间休息一下眼睛，可以有效预防眼部肿胀的发生。

3.眼部外伤

眼部受到撞击或其他伤害时，可能导致皮下出血或软组织损伤，进而引发眼部肿胀。对于轻微的外伤，可以通过冷敷来减轻肿胀；如果伤势较重，则需要及时就医进行处理。

4.过敏反应

当机体接触致敏原后，免疫系统会释放组胺等介质，这些介质会使得毛细血管通透性增高，进而导致眼部出现肿胀的情况。患者可遵医嘱使用抗组胺药物如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等以缓解不适症状。

5.急性结膜炎

急性结膜炎是由细菌或病毒感染引起的结膜炎症，此时结膜充血、水肿，可表现为眼睛红、肿等症状。针对细菌感染所致的急性结膜炎，可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗生素类药水进行治疗。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。饮食上也要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查等，以便早期发现并处理眼部问题。