肩胛骨粘连怎么办

肩胛骨粘连可以采取中医推拿、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗方法。

1.中医推拿

通过特定手法对肩部经络穴位进行按摩刺激，以达到舒筋活血、缓解粘连的目的。

适用于轻度至中度肩胛骨粘连患者，可作为辅助治疗手段。

2.针灸疗法

针灸可以调节神经和血液循环，促进局部组织修复，从而改善肩胛骨粘连。此方法适合因外伤后遗症导致的肩胛骨粘连患者。

3.肌肉放松剂

肌肉松弛剂能够减少肌肉紧张和痉挛，有助于减轻肩胛骨周围的疼痛和僵硬感。对于存在轻微不适症状但无严重功能障碍者有较好的效果。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能有效控制炎症反应，缓解肩胛骨粘连引起的不适。常用于急性期的肩周炎及伴有明显疼痛的情况。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入肩关节内，起到消炎止痛的效果，有利于软化粘连组织。主要针对重度肩胛骨粘连且保守治疗无效时使用。

在治疗肩胛骨粘连的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。