月子能吃桃子吗

月子期间可以适量吃桃子。

桃子中含有丰富的维生素C、铁元素以及多种矿物质，能够促进产后恢复，并且改善贫血症状。适当进食有助于提高机体抵抗力，预防感染的发生。需要注意的是，如果产妇存在乳糖不耐受或对桃子过敏，则应避免食用，以减少不适症状发生的风险。

此外，建议在产后饮食中增加蛋白质摄入，如鸡蛋、瘦肉等，有利于促进伤口愈合及身体康复。

若产妇对桃子过敏则不能吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

产褥期女性要注意营养均衡，避免暴饮暴食，同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。