少女也会得妇科疾病？得做好这4点来预防！

少女得妇科疾病的风险可通过定期进行妇科检查、保持外阴清洁干燥、合理饮食和补充营养、避免过度使用抗生素、规律运动增强免疫力等预防措施来降低。

1.定期进行妇科检查

定期进行妇科检查可以早期发现、诊断和治疗潜在的妇科疾病，提高治愈率。建议每年至少进行一次全面的妇科检查，包括宫颈癌筛查等项目。

2.保持外阴清洁干燥

保持外阴清洁干燥可以减少细菌滋生，降低感染风险。日常生活中应尽量穿着透气性好的棉质内裤，并注意不要使用刺激性强的洗液清洗外阴。

3.合理饮食和补充营养

合理饮食和补充营养有助于维持身体健康状态，减少患病机会。平时要均衡摄入各类食物，尤其是富含维生素C和E的食物如猕猴桃、菠菜等；同时可适当服用维生素片以满足身体需要。

4.避免过度使用抗生素

避免过度使用抗生素可以有效防止耐药菌株产生，保护机体免受伤害。在不需要的情况下不随意使用抗生素类药物；若病情需要，则应在医生指导下规范用药。

5.规律运动增强免疫力

规律运动增强免疫力能提升对病原体入侵的防御能力，从而降低罹患妇科疾病的风险。可以根据个人情况制定合理的锻炼计划，保证每周至少有3次、每次30分钟以上的中高强度运动。

如果少女出现阴道异常出血、下腹疼痛等症状时，应及时前往医院的妇科就诊。