腰肌劳损的治疗原则有哪些

腰肌劳损的治疗原则主要包括适当休息、物理治疗、药物治疗、功能锻炼等，建议患者到正规医院的骨科就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、适当休息：如果患者过度进行体力劳动，使腰部肌肉负荷过重、过度疲劳，可能会导致腰肌劳损。患者要适当休息，减少劳累活动，避免剧烈活动，特别是对腰部肌肉进行负重的活动，以免加重腰肌劳损;

2、物理治疗：包括局部热敷、理疗、推拿、按摩等，患者可以在医生的指导下，通过热敷或者按摩等方法，来改善局部的血液循环，缓解局部肌肉痉挛或紧张的情况，从而缓解腰肌劳损。也可以通过推拿、按摩等，对局部的肌肉进行放松，从而缓解腰肌劳损;

3、药物治疗：腰肌劳损在发病时，可能会出现疼痛症状，患者可以遵医嘱服用消炎镇痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等，来缓解疼痛症状。患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、伤湿止痛膏等药物，在局部使用，可以缓解疼痛。还可口服中成药，如丹参片、三七片等，以起到活血化瘀的作用，从而缓解腰肌劳损;

4、功能锻炼：患者可以通过做相关的健康教育，增强自我保护意识，可以通过做小燕飞等锻炼，或者通过适当的慢跑、游泳等锻炼，增加腰背肌肉的力量，从而更好地保护腰椎，避免腰肌劳损的发生。

除上述治疗以外，患者还可以进行封闭治疗，将局部麻醉药物注射到腰肌劳损的部位，可以起到缓解疼痛的作用。患者平时要注意腰部保暖，避免受凉，以免寒冷刺激加重疼痛。